Salute

Coccole fa bene alla salute

Quando un conflitto interpersonale oscura la nostra giornata, un semplice abbraccio potrebbe essere sufficiente per ridurre la nostra irritazione e farci sentire meglio. Questo marchio di tenerezza, che provenga da un coniuge, da un familiare o da un amico, aumenta le nostre emozioni positive. Queste sono le conclusioni dei ricercatori che hanno studiato gli effetti sull'umore, specialmente quando un argomento o una controversia con qualcuno vengono vissuti lo stesso giorno. Secondo loro, gli abbracci riducono lo stress psicologico del conflitto, perché ci danno la sensazione che le persone
sono lì per noi e ci sosterranno quando necessario. Ci rassicurano.

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